Tingkatkan kebugaran, Dandim 1015/Sampit gowes bareng bersama prajurit

Sampit-Untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh prajurit, Dandim 1015/Sampit Letkol Czi Akhmad Safari melaksanakan kegiatan gowes bareng, Selasa (09/02) pada pukul 07.00 WIB, dengan rute Keliling Kota Sampit

Menurut Dandim 1015/Sampit Letkol Czi Akhmad Safari, kegiatan gowes bareng itu bertujuan untuk meningkatkan kebugaran tubuh sekaligus menjaga hubungan yang erat antara atasan dan bawahan agar tetap terjalin baik

“Dengan tetap mengedepankan protokol Kesehatan, olahraga gowes ini sebagai cara kita untuk meningkatkan imun tubuh guna mencegah penularan COVID-19, sekaligus meningkatan bubungan dengan aggota,” terang Dandim 1015/Sampit Letkol Czi Akhmad Safari

Dandim 1015/Sampit Letkol Czi Akhmad Safari
menyampaikan bahwa banyak sekali manfaat olahraga bersepeda selain untuk menyehatkan badan juga dapat meningkatkan fungsi tubuh seperti memperkuat otot-otot dan persendian serta dapat mengurangi Stres dan Depresi.

“Dengan bersepeda dapat menurunkan Berat Badan, Karena gowes yang dilakukan secara rutin dapat membakar kalori, lemak dalam tubuh, dan menurunkan berat badan. Tidak usah lama-lama. Karena bersepeda dapat membakar lemak,”imbuh Dandim 1015/Sampit Letkol Czi Akhmad Safari

Berkaitan dengan mewabahnya covid-19, kata Dandim 1015/Sampit Letkol Czi Akhmad Safari, Gowes bisa jadi pilihan untuk meningkatkan ketahanan/imunitas badan untuk melawan virus corona, dengan tetap menerapkan protokol kesehatan,” tandas Dandim 1015/Sampit Letkol Czi Akhmad Safari

Ada pun rute gowes bareng yang dilalui dengan titik start dari Kodim 1015/Sampit, dan finish di Kodim 1015/Sampit

Turut hadir dalam rombongan gowes antara lain, Dandim 1015/Sampit, Kasdim 1015/Sampit, Para Perwira Kodim 1015/Sampit, beserta Anggota Kodim 1015/Sampit, Ibu Ketua Persit KCK Cabang XLI Kodim 1015/Spt dan anggota Persit KCK Cabang XLI Kodim 1015/Spt