Jaga Imunitas, Kodim 1015/Sampit Lakukan Gowes Bersama

Sampit-Gemar bersepada kini tak hanya digandrungi oleh remaja dan komunitas saja.Kini, bersepeda juga digemari oleh Kodim 1015/Sampit. Untuk menjaga imun, Pasiter Kodim 1015/Sampit Lettu Inf Pairin bersama Anggota Kodim 1015/Sampit melakukan gowes

Gowes dilakukan pada Rabu (24/02). Gowes ini dilakukan dengan tujuan meningkatkan imunitas tubuh. Gowes kali ini dengan Start di Makodim menuju dan kembali menuju makodim 1015/Sampit

Menurut, Pasiter Kodim 1015/Sampit Lettu Inf Pairin mengatakan, sepeda gunung hingga sepeda road bike sama-sama memberikan manfaat tersendiri. Tergantung kebutuhan dan disesuaikan dengan medan yang dilintasinya

Menurut Pasiter Kodim 1015/Sampit Lettu Inf Pairin, banyak manfaat olahraga bersepeda. Selain untuk menyehatkan badan juga dapat meningkatkan fungsi tubuh seperti memperkuat otot-otot dan persendian serta dapat mengurangi stres dan depresi.

Bahkan Pasiter Kodim 1015/Sampit Lettu Inf Pairin menuturkan , dengan bersepeda dapat menurunkan berat badan. Apalagi gowes yang dilakukan secara rutin dapat membakar kalori, lemak dalam tubuh, dan menurunkan berat badan

“Tidak usah lama-lama, cukup 30 menit setiap hari. Karena berdasarkan studi, bersepeda dapat memberangus lima kilogram lemak,”Kata Pasiter Kodim 1015/Sampit Lettu Inf Pairin

Selain itu, dengan mewabahnya covid-19 saat ini Gowes bisa jadi pilihan untuk meningkatkan imunitas tubuh untuk melawan virus corona. “Yang pasti tetap menerapkan protokol kesehatan,” ujar Pasiter Kodim 1015/Sampit Lettu Inf Pairin

Secara terpisah Dandim 1015/Sampit Letkol Czi Akhmad Safari menegaskan ,”kegiatan olahrahga ini merupakan salah satu cara untuk menekan dan menangkal penyebaran Virus Corona (Covid-19), gowes pun bisa meningkatkan daya imunitas tubuh kita menjadi kuat terlebih lagi di imbangi dengan membiasakan pola hidup sehat melalui makan makanan yang bergizi tinggi,”jelas Dandim 1015/Sampit Letkol Czi Akhmad Safari