Kodim 1019/Ktg Ajak Masyarakat Hidup Berkualitas Melalui Sehat Bugar Bersama King of Sparko

Kegiatan yang dipimpin langsung oleh Letkol Inf Eka Wira Dharmawan, S.A.P., M.Si. yang lebih dikenal sebagai “King Of Sparko” sebagai sosok yang mempopulerkan program olahraga Spartan Komando (Sparko) di Indonesia ini mendapatkan antusias yang sangat banyak dimana sekitar 250 orang memenuhi lapangan Makodim. Selain para prajurit Kodim 1019/Ktg juga turut hadir dari Polres Katingan, Kejaksaan, Satpol PP, BPBD, DLH, Disdikbudpora dan instansi lainnya di Katingan serta masyarakat umum.

Dalam sambutannya, Dandim 1019/Ktg menyampaikan ucapan terima kasih kepada Letkol Inf Eka Wira Dharmawan, S.A.P., M.Si., yang telah berkenan hadir di Kodim 1019/Ktg. “Ini adalah sebuah kehormatan dan kebanggaan bagi Kodim 1019/Ktg dan masyarakat Katingan pada umumnya dikunjungi oleh King of Sparko. Kita berharap melalui kegiatan ini dapat memotivasi dan meningkatkan semangat berolahraga serta hidup sehat bagi para prajurit dan juga masyarakat”.

Senam Sparko sendiri merupakan komunitas olahraga yang awalnya diinisiasi di lingkungan militer, namun kini telah berkembang ke berbagai kota di Indonesia. Gerakan-gerakan olahraga Senam Sparko adalah gerakan yang simpel dan mudah dilakukan oleh semua orang, tanpa memerlukan alat dan biaya mahal. Olahraga Sparko bisa dilakukan kapan saja dan dimana saja, tentunya ini akan bisa dijadikan budaya dan kebiasaan untuk selalu berolahraga setiap hari sehingga kita bisa hidup dengan sehat dan bugar serta hidup kita lebih berkualitas.

Pada kesempatan tersebut, King Of Sparko juga memberikan edukasi tentang pentingnya menjaga pola hidup yang sehat dan bugar. Selain olahraga, juga harus menjaga pola makan khususnya bagi yang sudah usia diatas 30 tahun keatas agar lebih memperbanyak protein daripada karbohidrat, baik protein hewani maupun nabati.