Pentingnya Pola Hidup Sehat

Bertempat di Aula Makorem 102/ Pjg dilaksanakan penyuluhan kesehatan dari Denkesyah Palangka Raya Kalteng, kemarin (18/11).
Kegiatan dibuka oleh Dandenkesyah Letkol Ckm Salundik

Hadir dalam kesempatan itu, para kasi Korem 102/Pjg,para pasi, perwira, bintara, PNS, dan undangan lainnya.

Dari materi yang disampaikan oleh Lettu Ckm Martin, dari Denkesyah, masalah pola hidup sehat harus memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan, mulai dari makanan, minuman, nutrisi dan perilaku sehari hari. “Olahraga tentu akan menjaga kondisi kesehatan, ujarnya.

Langkah langkah hidup sehat konsumsi makanan yang sehat harus memenuhi kebutuhan tubuh seyogyanya kurangi makanan siap saji.
” Contohnya makanan yang mengandung pengawet dan makanan instan” ungkapnya.