Tingkatkan Imun dan Jaga Stamina, Anggota Kodim 1015/Sampit Laksanakan Lari dan Jalan Santai

Kotawaringin Timur – Dalam rangka menjaga kebugaran dan meningkatakan imun di dalam tubuh manusia yang berguna intuk menangkal penyakit dari luar,salah satunya yaitu dengan melaksanakan olahraga.dengan berolahraga secara teratur akan terhindar dari penyebaran penyakit termasuk virus corona (covid -19) yang saat ini sedang memasuki new normal dan tetap melaksanakan protocol kesehatan dengan dan memakai masker serta mencuci tangan Dalam hal ini Kodim 1015/Sampit melaksanakan kegiatan lari dan jalanan yang langsung di pimpin oleh Kasdim 1015/Sampit Mayor Inf Siswanto, dengan di awali apel pengecekan serta di lanjutkan senam peregangan yang di pimpin oleh Kasdim 1015/Sampit Mayor Inf Siswanto ,dengan maksud agar dalam pelaksanaan lari tidak kram atau cidera dan dilanjutkan dengan jalan santai yang dimulai dari Kodim 1015/Sampit putar mengelilingi taman kota dan kembali ke Kodim 1015/Sampit, Senin (18/10) Kasdim 1015/Sampit Mayor Inf Siswanto, menyampaikan ,”selain bertujuan untuk pembinaan fisik lari ini bertujuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh atau imun kita agar terhindar dari penyakit yang sekarang lagi mewabah,Terutama bagi yang akan melaksanakan Tes Uji Kenaikan Pangkat kegiatan ini wajib dilaksanakan karena dengan berolahraga secara teratur dan terprogram, maka tubuh akan selalu sehat begitu pula fisik akan terjaga dan,” ungkap Kasdim 1015/Sampit Mayor Inf Siswanto, Secara terpisah Dandim 1015/Sampit Letkol Czi Akhmad Safari. S.H menuturkan ,”Dalam pembinaan fisik sebagai Prajurit teritorial sangat di butuhkan guna untuk mendukung pelaksanaan tugas baik tugas di lapangan maupun tugas – tugas administrasi. “Dengan memiliki fisik yang prima secara otomatis kita sebagai Prajurit akan mampu melaksanakan perintah yang diberikan oleh satuan,” imbuh Dandim 1015/Sampit Letkol Czi Akhmad Safari. S.H Dandim 1015/Sampit Letkol Czi Akhmad Safari. S.H juga mengatakan Selain itu, olahraga lari jalan ini juga mengurangi resiko penyakit kardiovaskular dan juga bisa meningkatkan stamina tubuh yang baik untuk menangkal berbagai macam penyakit,dengan tetap mempedomani Protkes

Berita Terkait


ARSIP BERITA
December 2021
M T W T F S S
« Nov    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031