Tingkatkan Kemampuan Fisik, Kodim 1012/Buntok Laksanakan Garjas Periodik II Tahun 2023

Barito Selatan – Dalam rangka menjaga dan meningkatkan kemampuan fisik prajurit, Kodim 1012/Buntok melaksanakan tes kesegaran jasmani (Garjas) Periodik II TA 2023 bertempat di Stadion Batuah Buntok Kelurahan Hilir Sper Kecamatan Dusun Selatan Kabupaten Barito Selatan, Pada hari Rabu (24/05/2023)
10A
Para peserta sebelumnya diwajibkan mengisi daftar absensi, kemudian melakukan pemeriksaan kesehatan tahap awal yakni tensi, pemanasan dan dilanjutkan samapta kesegaran A lari 12 menit, kemudian dilanjutkan tes kesegaran B yaitu Pull Up, Sit Up, Push Up serta Shuttle Run dan tes ketangkasan dengan pelaksanaan renang militer dasar gaya dada jarak 50 meter.
10
Komandan Kodim 1012/Buntok Letkol Inf Hendro Wicaksono S.I.P. mengatakan, “Pelaksanaan Garjas Periodik ini adalah salah satu program dari Komando Atas yang harus dilaksanakan demi menjaga dan melatih ketahanan fisik bagi Prajurit agar selalu sehat”, Ucapnya.

Dandim juga menekankan bagi seluruh personel yang akan melaksanakan tes kesegaran jasmani, agar melaksanakannya dengan sungguh-sungguh dan tetap memperhatikan faktor keamanan, jangan sampai terjadi hal-hal yang dapat merugikan diri sendiri. faktor keamanan dan keselamatan adalah yang paling utama, karena tujuan kita sebenarnya adalah pembinaan fisik prajurit.

“Tes kesegaran jasmani ini wajib dilaksanakan, dengan tujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik prajurit, sekaligus juga mengukur kemampuan kesemaptaan jasmani bagi prajurit Kodim 1012/Buntok secara berkala”, Pungkasnya.

Berita Terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

DANREM 102 PJG
Brigjen TNI Iwan Rosandriyanto,S.I.P
Februari 2024
S S R K J S M
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829  
Archive