PRAJURIT DAN ASN JAJARAN KOREM 102/PJG LAKSANAKAN TEST KESEGARAN PERIODIK 2 TA. 2016

Prajurit jajaran Korem 102/Pjg Selasa (11/10) bertempat dilapangan Makorem 102/Pjg Jl. Imam Bonjol No.5 Palangkaraya melaksanakan test kesegaran jasmani periodik 2 tahun 20156. Kegiatan test kesegaran jasmani periode periodik 2 tahun 2016 untuk jajaran Makorem 102/Pjg dalam pelaksanaannya dijadwalkan Selama Empat hari dari tanggal 11 sampai dengan tanggal 14 oktober 2016, sebagai berikut ; hari ini tanggal 11 yang melaksanakan Makorem dan Pekas Gabrah, tanggal 12 Denbekang,   Denzibang dan Denpal, tanggal 13 Denpom, Denkesyah dan Ajenrem, tanggal 14 Kodim 1016/Plk dan Minvecad, Tim Intel, Denhub, dan PNS Korem 102/Pjg.

 

Pelaksana Harian Kajasrem 102/Pjg Kapten Inf Hendro Gunawan mengatakan, kegiatan test kesegaran jasmani secara periodik dilaksanakan 6 bulan sekali, bagi prajurit wajib dilaksanakan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik prajurit sebagai acuan dalam pembinaan kedepan, disamping itu untuk mengukur kemampuan kesemaptaan jasmani seorang prajurit secara berkala. Bagi prajurit yang tidak dapat memenuhi nilai standar seperti kelebihan berat badan akan dibina secara khusus.   Lebih lanjut Kajas mengatakan, dalam pembinaan kesemaptaan jasmani prajurit secara periodik ini dibagi dalam 10 katagori kelompok usia yaitu katagori 1 usia 18 s.d 25 tahun, katagori 2 usia 26 s.d 30, katagori 3 usia 31 s.d 35, katagori 4 usia 36 s.d 40 dan seterusnya.   Materi test berupa test kesegaran A yaitu lari tanpa berhenti selama 12 menit dan test kesegaran B yaitu pull ups. Sit ups, push ups dan suttle run (lari sprin berbentuk angka 8).   Untuk penilaian berdasarkan tabel penilaian yang telah disahkan oleh Kasad. Adapun nilai 81 s.d 100 baik sekali, 61 s.d 80 baik, 51 s.d 60 cukup, 41 s.d 50 sedang, 21 s.d 40 kurang dan 1 s.d 20 kurang sekali

Related posts:


DANREM 102/PJG


November 2017
M T W T F S S
« Oct    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930